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Inicio: Bienvenido
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 Han confiado en nosotros:

AVERIGUA COMO PUEDE MEJORAR TU EQUIPO

Organiza un taller demostrativo para tu equipo

Organiza un Taller
Mindfulness Now
Cambia tu visión, cambia tu equipo, cambia tu vida.
Clase de meditación
Relajante al aire libre
Perro mirando hacia arriba

 

Talleres prácticos y vivenciales con la base del Mindfulness para organizaciones

orientadas al bienestar y al talento humano.

Herramientas innovadoras y programas a tu medida.

 

Nuestros programas mindfulness

Nuestro Programas
Mindfulness 100% 
Breathing
Body Movement

       Respiración                    Consciente

Atención
         Plena

               Conciencia
                          Corporal

Compartiremos el arte de Atención plena en el momento presente.

Aprenderemos a calmar la mente y a vencer distractores, juicios o imaginaciones para alcanzar nuestros objetivos.

Sus principales beneficios:

  • Gestión del estrés y de los conflictos: mayor Autoconciencia, efectividad y manejo de las emociones.

  •  Aumenta la Memoria, la capacidad de Aprendizaje y la Creatividad.

  • Descenso de conflictos y malentendidos: mejor comunicación, asertividad, ecuanimidad y empatía en los equipos

Una experiencia profundamente desestresante y relajante.

Compartiremos las claves para recuperar el equilibrio rápidamente, cambiando nuestro estado emocional e impactando en nuestro cuerpo y estado mental.

 

Aumentaremos:

  • La claridad mental, la memoria, el aprendizaje y la concentración de tu equipo

  • La conciencia emocional

  • Aprenderemos a liberar las tensiones acumuladas.

Una experiencia de conexión corporal donde aprenderemos a revitalizar el cuerpo, la mente y a descargar las tensiones del día a día.

  • Reduce estrés y ansiedad

  • Aporta salud y buenas rutinas

  • Mejora comunicación, la confianza y las relaciones

  • Cohesiona el grupo

El apoyo de la música y de dinámicas corporales genera un ambiente alegre que permite trabajar y cohesionar el grupo desde la alegría y la naturalidad.

 MINDFULNESS PARA ORGANIZACIONES

Optimismo

enfocado al logro   

Descenso de los

malentendidos

 Flexibilidad

en los cambios

Búsqueda

en la excelencia

Equipo cohesionado

y concentrado

Clima laboral

positivo

A tu medida

 

Con la atención de recibir lo que realmente necesitas.

Sabíamos muy poco sobre Mindfulness , y tuvimos distintas propuestas, al final decidimos iniciar el programa de  4 semanas de Mindfulness con Toni para nuestros empleados. Ha sido una experiencia increíble para todos, el ambiente en la oficina ha dado un giro positivo de 360º.

Max Volckaert

- CEO Jardines Verticales -